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おい！寒いぞ！

いきなり寒くなってきやがった！

雪が降ってるじゃねぇか！

10年に1度だかいう歴史的な寒波がシベリアからやってきたおかげでよぅ・・・

交通機関が全部麻痺してやがるぜぇ！

自然の驚異はどうしようもないが、どうせなら勝ちたいだろう？

寒さに勝つためには、どうすればいいのか？

まぁ、寒いというだけで何もしねぇのは男がすたるよなぁ！

まずは寒さに打ち勝つ対策を考えるところから始めようかぁ。

さて、おめぇらは最初に何を思い浮かべた？

「厚着をして体温を下げないようにする」

一般的な答えだが、もちろん正解でぇ。

体温が下がったままだと、どうしようもねぇからな！

タスケ流！寒さに勝つための対策方法を伝授

実はこの俺タスケは、末端冷え性なわけだが

ここからは俺流の寒さに勝つ方法を伝授してやろう！

その方法は名づけて・・・

「気功で神経から温まる方法」

気功といえども、気功もどきでだがな！

深く深呼吸することで体が温まっていく

一見、ヘンテコな方法と思うかもしれねぇな。

小さなころから無意識にやってたんだが・・・

精神論だとまわりは半信半疑だった！

某番組でも検証されていた通りで

この方法は有効らしい。

良かったな！俺！

寒さにつながる自律神経の乱れ！

知ってるやつは知ってるだろうが

人間の体には、交感神経と副交感神経というものが備わっている。

この2つの神経を合わせて、自律神経と呼ぶ。

これらの神経は血管にまとわりつくように配置されてらぁ！

まぁ、自律神経が乱れると交感神経が血管を締め付けていくわけだなぁ。

これが、血行不良からの冷えにつながるというわけだそうだ。

つまり、言ってしまえば

これら血管を拡縮する原因となっている神経のバランスを取ってやりゃあいい話ってわけよ！

神経のバランスを取るためにゃ

深呼吸をして体をリラックスさせるといい！

少しでも神経のバランスがとれると

俺みたいに極度の冷え性野郎は手足の指先に血液が流れていくのが分かるんだなぁ！

暗示をかける感じか知らねぇが

だんだんと温まってくる感じが分かるとはずだ。

騙されたと思ってやってみなぁ！

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